ブログ｜神田駅の整体「1upカイロプラクティック」｜page3

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• 足のゆがみは万病の元

  

  2020.12.03 ブログ

  こんにちは。ワンアップカイロプラクティックの松本です。外出自粛や在宅勤務が続いている方も多いと思います。運動不足解消のためにYouTubeでヨガやエクササイズをして身体を痛めないようにして下さいね。 最近は歩行不足のせいか、足に問...

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• 骨盤矯正だけでは足りない？！

  

  2020.11.04 ブログ

  こんにちは。ワンアップカイロプラクティックの松本です。身体のゆがみの改善には骨盤矯正だけでは足りません。 人間の真ん中はどこ？いきなりですが、あなたの身体の重心（真ん中）はどのあたりですか。三角形の重心（真ん中）はこれ（G）ですね...

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• 「遊び」があるから「動ける」

  

  2020.10.01 ブログ

  こんにちは。ワンアップカイロプラクティックの松本です。カイロプラクティックのボキっという矯正はズレた骨を動かしているわけではなく、動きの悪くなった関節を動くようにしているものと以前のブログでお話しました。関節が正常に動くためには遊びが必要で...

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• 痛みの原因は筋力が落ちたから？

  

  2020.09.02 ブログ

  こんにちは！ワンアップカイロプラクティックの松本です。腰痛の患者さんがよく接骨院で「腹筋が弱いと腰が痛くなるから、腹筋をして下さい」とアドバイスを受けたり、 膝痛の患者さんは病院で「足の筋力が落ちると膝に負担がかかるからスクワット...

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• 骨盤のゆがみの正体とは？ 骨盤矯正を知ろう！

  

  2020.08.03 ブログ

  こんにちは！ワンアップカイロプラクティックの松本です。 健康番組でよく骨盤のゆがみが取りあげられますが骨盤のゆがみや骨盤矯正についてよく分からずに骨盤矯正を受けてみたくても不安で受けられない方も多いと思います。そこで今回は骨盤のゆ...

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