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冬季休暇のお知らせ
お知らせ12月31日（金）～1月3日（月）は冬季休暇とさせて頂きます。12月30日（木）は10時から16時までの受付となります。1月4日（火）は10時から通常営業となります。ご不便をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。
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ストレートネック改善に大切なこと
ブログこんにちは。ワンアップカイロプラクティックの松本です。 動くことのできない赤ちゃんは、最初に泣くことで呼吸筋を鍛えます。つまり横隔膜と腹横筋をトレーニングすることで、脊柱周りの筋肉を発達させているわけです。そして首の動きも最初は反...
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身体がゆがむ原因
ブログこんにちは。ワンアップカイロプラクティックの松本です。そもそも身体がゆがむ原因はなんでしょうか。ストレートネック猫背骨盤のゆがみこれらすべての身体のゆがみの原因はズバリ抗重力筋にあります。立位や座位など、重力に抗する姿勢を抗重力姿勢といい、...
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運動よりも歩行が大切
ブログこんにちは。ワンアップカイロプラクティックの松本です。 長引くコロナ禍。テレワークが増え、休日をあまり動かないような生活が続いていて歩く量が減っていることと思います。人間はそもそも座るように出来ていないわけで本来は歩くようにできて...
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夏季休暇のお知らせ
お知らせ8月9日（月）～8月11日（水）は夏季休暇とさせて頂きます。8月12日（木）・13日（金）は10時から17時までの受付となります。8月14日（土）は9時から通常営業となります。ご不便をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。
