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ストレートネック改善のために意識して欲しいこと
ブログこんにちは。ワンアップカイロプラクティックの松本です。 以前にストレートネックを治すためのたった一つの習慣でそのメカニズムと正しい座り方についてお話しました。今回は姿勢に関する補足です。 首痛や肩こりの原因となるストレー...
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冬季休業のお知らせ
お知らせ1upカイロプラクティックは下記の日程でお休みとさせていただきます。患者様には大変ご迷惑をおかけしまして申し訳ございませんが、なにとぞご了承いただきますようお願い申し上げます。記12月31日(木)~1月3日(日)年内は12月30日(水)16...
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足のゆがみは万病の元
ブログこんにちは。ワンアップカイロプラクティックの松本です。外出自粛や在宅勤務が続いている方も多いと思います。運動不足解消のためにYouTubeでヨガやエクササイズをして身体を痛めないようにして下さいね。 最近は歩行不足のせいか、足に問...
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骨盤矯正だけでは足りない?!
ブログこんにちは。ワンアップカイロプラクティックの松本です。身体のゆがみの改善には骨盤矯正だけでは足りません。 人間の真ん中はどこ?いきなりですが、あなたの身体の重心(真ん中)はどのあたりですか。三角形の重心(真ん中)はこれ(G)ですね...
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症例報告「開脚ストレッチすると内ももが痛い②」を更新しました。
お知らせ開脚ストレッチをすると内ももが痛い②