足・膝
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左足首が硬い
30歳 女性。新日本橋勤務のデスクワーカー。以前から左足首が少し硬く違和感があった。自分でも足首を回したり、ストレッチをしている。最近は長く歩くと左足がだるくてつらい。普段運動はしていない。
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膝の痛みと圧迫感
文京区在住50歳 女性。デスクワーカー。１週間前から左膝の奥が痛い。日によって痛みの程度は異なるものの、階段やしゃがむといった膝を深く曲げる動きが特に痛く、圧迫感がある。歩行で痛みはないが違和感がある。整形外科でレントゲン検査を受診。加齢のせいか少し関節の間が狭いと言われた。
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かかとが痛い
大手町勤務43歳 男性。デスクワーカー。
1週間前から、右足のかかとが痛い。
歩き始めが特に痛く、歩いているとだんだん楽になってくるが、少し休んでから歩くとまた痛くなる。
