足・膝
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脊柱管狭窄症
57歳 男性。埼玉県在住、台東区勤務。1年前にゴルフ後に激しい足のしびれが起こり、MRIの結果脊柱管狭窄症の診断を受けた。動けないため1週間の入院。退院後も疲れたり20分程の歩行で足のしびれが強くなり、しゃがみこんで身体を丸めたくなる。2か月前から整体に通っていたが最近は症状が悪化しているという。
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下半身のこわばり
41歳男性。日本橋勤務のデスクワーカー。10年前に椎間板ヘルニアを発症。
その後ギックリ腰を何回か経験している。
最近は腰痛よりもお尻から足にかけての強いこわばりがあり靴下を履く動作もつらい。整形外科のリハビリなど色々試しているがあまり変化はないということ。 -
開脚ストレッチすると内ももが痛い①
千代田区岩本町在住。34歳女性。以前からヨガをしていたが、2ヶ月前からストレッチで足を開くと左足の内ももの筋肉がちぎれるような痛みがでる。身体が固いので無理して開脚ストレッチを行ってしまったという。日常生活では違和感程度だが、柔軟体操で開脚しようとすると鋭い痛みがでる。
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太ももの出っ張りが気になる
40歳女性。以前から太ももの出っ張りが気になっていたが、出産後はさらに出っ張りが強くなった。
体重は変わっていないのにズボンがきつくなった。
多少の腰痛もあるという。 -
ふくらはぎの張り
32歳女性。新日本橋勤務。デスクワーカー。半年前からふくらはぎの張りが強くつらい。
ストレッチや揉みほぐしたりしているがまったく良くならず、オイルマッサージなども受けたがその日のうちに戻ってしまう。運動をすると少し楽になるが張りが強すぎて運動する気にならない。
