足・膝
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開脚ストレッチをすると内ももが痛い③
27歳女性。デスクワーカー。
子供のころバレエを習っていた。
最近はジャスダンスをやっているが
突然内ももが痛くて開脚できなくなった。
160°くらい開脚できていたが今は50°くらいで
内ももがちぎれるような痛みがでる。
前ももや裏もものストレッチは問題ない。
整形外科でレントゲン、MRIも撮ったが異常なし。
病院のリハビリに通院し、整体、カイロなど継続して通ったが
改善しないという。
マッサージや足、お尻周りのストレッチなどセルフケアをしているが
全く良くならない。 -
下山中に膝が痛くなる
55歳女性。定期的に登山をしている。
登山の距離が長くなると下りの時に
左膝が痛くなる。
日常生活レベルでは痛みがでることはない。
整形外科では変形性腰椎症、変形性股関節症の
診断を受けた。
膝関節は少し隙間が狭いが異常はないという。 -
変形性股関節症
50歳男性。デスクワーカー。
変形性股関節症の診断を受けリハビリをしている。
整形外科では手術を勧められている。
変形はかなり進行していて強い痛みがある時もあるが
調子のよい時もあるため、まだ手術をしたくないという。
しゃがむ動作、歩行で踏み込むと痛い時がある。 -
アキレス腱が痛い
48歳男性。デスクワーカー。
週に2回ジムで筋トレをしている。
半年前から起床時、足首が固くて
歩くのが痛い。足首を深く曲げると時々バキっと大きな音がする。
動いているうちにほぐれてくるが
足首を回すとアキレス腱が痛い。
整形外科でレントゲンでは異常なしの診断。
アキレス腱のストレッチのアドバイスが受けたが
変化はないという。
接骨院、整体も通ったが変わらないという。
このままではいつかアキレス腱が切れるという不安もあり
来院されました。 -
変形性膝関節症
江戸川区在住の主婦。48歳。
半年前から右膝の内側に違和感があった。
最近は階段の下りやしゃがむのが辛い。
整形外科を受診してレントゲン撮影によって変形性膝関節症と診断された。
痛み止めと湿布、リハビリも行ったが1か月経過しても症状があまり変わらないという。
