足・膝
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下半身のこわばり
41歳男性。日本橋勤務のデスクワーカー。10年前に椎間板ヘルニアを発症。
その後ギックリ腰を何回か経験している。
最近は腰痛よりもお尻から足にかけての強いこわばりがあり靴下を履く動作もつらい。整形外科のリハビリなど色々試しているがあまり変化はないということ。 -
開脚ストレッチすると内ももが痛い①
千代田区岩本町在住。34歳女性。以前からヨガをしていたが、2ヶ月前からストレッチで足を開くと左足の内ももの筋肉がちぎれるような痛みがでる。身体が固いので無理して開脚ストレッチを行ってしまったという。日常生活では違和感程度だが、柔軟体操で開脚しようとすると鋭い痛みがでる。
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太ももの出っ張りが気になる
40歳女性。以前から太ももの出っ張りが気になっていたが、出産後はさらに出っ張りが強くなった。
体重は変わっていないのにズボンがきつくなった。
多少の腰痛もあるという。 -
ふくらはぎの張り
32歳女性。新日本橋勤務。デスクワーカー。半年前からふくらはぎの張りが強くつらい。
ストレッチや揉みほぐしたりしているがまったく良くならず、オイルマッサージなども受けたがその日のうちに戻ってしまう。運動をすると少し楽になるが張りが強すぎて運動する気にならない。 -
歩くと股関節が痛い
26歳男性。新日本橋勤務。右股関節痛で来院。1年ほど前からたまに右膝が痛かったが1か月前からは右股関節に痛みがでるようになった。歩行時に足を前に出す動作は平気だが右足が後ろになる瞬間右股関節の前側に痛みがでる。痛みは強いためにびっこをひいて歩いている。整形外科でレントゲンには異常がない。
