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開脚ストレッチすると内ももが痛い①
千代田区岩本町在住。34歳女性。以前からヨガをしていたが、2ヶ月前からストレッチで足を開くと左足の内ももの筋肉がちぎれるような痛みがでる。身体が固いので無理して開脚ストレッチを行ってしまったという。日常生活では違和感程度だが、柔軟体操で開脚しようとすると鋭い痛みがでる。
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椎間板ヘルニア
28歳女性。中央区日本橋勤務のデスクワーカー。腰痛と左ふくらはぎにしびれがある。
じっとしていても少ししびれがでている。20歳の時に椎間板ヘルニアの診断を受けたことがあるが安静にして特に治療はしていない。最近は特に忙しく睡眠不足が続いている。 -
太ももの出っ張りが気になる
40歳女性。以前から太ももの出っ張りが気になっていたが、出産後はさらに出っ張りが強くなった。
体重は変わっていないのにズボンがきつくなった。
多少の腰痛もあるという。 -
妊娠中の腰痛とおなかの張り
30歳女性。台東区在住、妊娠7か月。腰痛で来院。妊娠中のせいか腰痛がひどい。重だるく、寝ていてもつらい。右の股関節もひっかかりがあり痛い。おなかの張りもあり、逆子だという。過去に2回切迫流産をしている。以前から生理痛はひどかった。
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肩甲骨内側の凝り
35歳女性。デスクワーカー。半年前から左肩甲骨周りのコリを感じていてテニスボールを使って自分でほぐしていたがますますひどくなり仕事に集中できない。最近では寝る時も背中が張っていてなかなか寝付けない。
