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トレーニングによる肩痛
飯田橋勤務。デスクワーカー。37歳女性。週に3回ジムで部位別に筋力トレーニングをしている。トレーニング歴10年以上。2か月前からインクラインダンベルプレスをすると左肩に痛みがでるようになった。初めは負荷を軽くすれば大丈夫だったが最近では日常でペットボトルなど軽い物を持とうとしただけで痛みがでるようになってしまった。接骨院で治療を受けていたがあまり改善を感じられなかった。改善して肩回りのトレーニングを再開したいという。
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ストレートネックによる緊張型頭痛
千代田区岩本町勤務。32歳女性。一日8時間以上デスクワークでパソコンを使用している。慢性的な肩こりがあり、マッサージによく行っていたが最近は頭痛が出るようになったため整形外科を受診。ストレートネックの診断を受ける。マッサージや牽引治療を受けていたがあまり効果を感じられなかった。根本的に改善したいという。
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トレーニング後の腰痛
40歳 女性。パーソナルトレーニングでデッドリフト後に腰が痛くなった。トレーナーの指導に注意していたが腰を痛めてしまった。顔を洗う時など前かがみの動きがつらい。
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手を着くと手首が痛い
台東区馬喰町在住55歳男性。
2ヶ月前に転んでしまい手をついた時に右手首を痛めてしまった。直後は痛かったが翌日にはほとんど痛くなくなったから放っておいた。しかしその後あと少しの痛みがなかなか治らないという。 -
ギックリ首
神田 鍛冶町勤務。30歳 女性。デスクワークをしている。
慢性的な肩こりがあり特になにもしていないのに首が不安定になることが以前からあった。
今朝も不安定な状態だったが、仕事中にふいに首を動かしたら鋭い痛みがあり動かせなくなってしまった。
