​上を向くと首が痛い

​症状

28歳 男性。

首の痛みを訴えて来院。

うがいをする時など上を向く動作がつらい。

日中はデスクワークをしている。

姿勢が悪いのは自覚しているが

最近はスマホやタブレットなどで海外ドラマを長時間ソファーに寝ころんだ状態で見ることが多かったという。

​施術

もともとの猫背があり長時間背中を丸くして首を曲げて顔を突き出した状態でいたために首が中心軸から大きく外れてしまい上に向きにくい状態になっていた。

 

首、背中周りの筋緊張をとりながら猫背の矯正と首の調整で上に向けるようになった。

 

不調の原因の多くは生活習慣にあります。改善のために新しく何かをはじめるのではなく悪い習慣を辞めることが大切です。

1upカイロプラクティック

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