肩が痛くてショルダープレスができない｜神田駅の整体「1upカイロプラクティック」

施術内容

姿勢が大きく崩れていた。

首のねじれ、猫背、骨盤の歪み、特に右肩が大きく下がっていた。

歪みの強い状態で高負荷の筋トレを行ったことで

肩関節を痛めてしまったと思われる。

施術は首、肩、背部の緊張した筋肉を緩めながら

頚部の調整、猫背、骨盤の矯正を行い姿勢のバランスをとるように

アプローチ。

初回で90％の改善がみられた。

自宅でのストレッチの指導。

経過観察中。