41歳男性。デスクワーカー。日本橋勤務。

10年前に椎間板ヘルニアを発症。

その後ギックリ腰を何回か経験している。

最近は腰痛よりもお尻から足にかけての強いこわばりがあり

靴下を履く動作もつらい。

40歳女性。以前から太ももの出っ張りが気になっていたが、

出産後はさらに出っ張りが強くなった。

体重は変わっていないのにズボンがきつくなった。

多少の腰痛もあるという。

32歳女性。新日本橋勤務。デスクワーカー。

半年前からふくらはぎの張りが強くつらい。

ストレッチや揉みほぐしたりしているが

まったく良くならない。

新日本橋勤務26歳 女性。

右股関節痛で来院。

1年ほど前からたまに右膝が痛かったが

1か月前からは右股関節に痛みがでるようになった。

歩行時に足を前に出す動作は平気だが

右足が後ろになる瞬間右股関節の前側に痛みがでる。 

30歳 女性 デスクワーカー 新日本橋勤務。

以前から左足首が少し硬く違和感があった。

自分でも足首を回したり、ストレッチをしている。

最近は長く歩くと左足がだるくてつらい。

普段運動はしていない。

文京区在住50歳 女性。デスクワーカー。1週間前から左膝の奥が痛い。日によって痛みの程度は異なるものの、階段やしゃがむといった膝を深く曲げる動きが特に痛く、圧迫感がある。歩行で痛みはないが違和感がある。整形外科でレントゲン検査を受診。加齢のせいか少し関節の間が狭いと言われた。

大手町勤務43歳 男性。デスクワーカー。1週間前から、右足のかかとが痛い。歩き始めが特に痛く、歩いているとだんだん楽になってくるが、少し休んでから歩くとまた痛くなる。

千代田区岩本町在住。34歳女性。以前からヨガをしていたが、2ヶ月前からストレッチで足を開くと左足の内ももの筋肉がちぎれるような痛みがでる。身体が固いので無理して開脚ストレッチを行ってしまったという。日常生活では違和感程度だが、柔軟体操で開脚しようとすると鋭い痛みがでる。

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